به نقل از «ایران اکونومیست»

چگونه هزینه اینترنت را کاهش دهیم؟

تاریخ انتشار: ۹ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۱۰۸۹۷۲

تنها با تغییراتی کوچک در تنظیمات گوشی یا اپلیکیشن، می­‌توان در مصرف اینترنت گوشی و وای فای خود صرفه‌جویی و از آن بهینه‌تر استفاده کرد زیرا در بیشتر موارد، حجم اینترنت مصرفی با انجام دادن موارد ساده، کم می­‌شود.

به گزارش ایران اکونومیست،  با افزایش سرعت اینترنت و شروع پیشرفت نسل پنجم (۵G)، حجم بیشتری از اینترنت مشترکان صرف شبکه‌های اجتماعی، کار و آموزش آنلاین می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

درنتیجه کم کردن هزینه‌های اینترنت و مدیریت مصرف آن ضروری تر از قبل به نظر می‌رسد. گشتن در شبکه‌های اجتماعی و وبگردی، کار لذت‌بخشی است که ممکن است ساعت‌ها شما را بدون توجه به مصرف اینترنت، به گوشی سرگرم ‌کند.

یکی از راهکارهای مناسب، تعیین سقف مجاز مصرف دیتا در تنظیمات گوشی است. شما می‌توانید با استفاده از این قابلیت، محدودیت‌هایی را اعمال کنید، تا بعد از مصرف میزان مشخصی از اینترنت، یک هشدار دریافت کنید.

برای این کار کافیست به بخش Connections تنظیمات گوشی بروید. گزینه Data usage را انتخاب کنید. در بخشMobile data usage تغییرات دلخواه خود را انجام دهید. در این بخش می‌توانید در صورت داشتن دو سیم کارت، محدودیت‌هایی را برای هر کدام از آنها بگذارید تا به میزان مشخصی از اینترنت همراه مصرف شود.

بعضی از اپلیکیشن‌های نصب شده داخل گوشی، حتی اگر باز نشوند، باز هم در پس‌زمینه‌ گوشی فعال هستند و در زمان اتصال به اینترنت، همگام‌سازی و تنظیمات مربوط به خود را انجام می‌دهند. این حالت زمانی که تعداد زیادی از اپلیکیشن‌ها را روی گوشی خود نصب کرده اید، می‌تواند حجم زیادی از اینترنت همراه را مصرف کند.

راه حل برطرف کردن این مشکل این است که به منوی Connections بروید. بخش Data usage را انتخاب کنید. گزینه Data saver را به حالت on دربیاورید تا همه فعالیت‌ها در پس‌زمینه گوشی متوقف شود.

شناسایی و متوقف کردن اپلیکیشن های پرمصرف؛ فعال کردن حالت Data saver در گوشی‌ می‌تواند روی عملکرد برنامه‌هایی مثل اپلیکیشن‌های ایمیل و دریافت نوتیفیکیشن‌ها اثر داشته باشد.

در این شرایط می‌توانید از روش گزینشی استفاده کنید، به این صورت که تنها برنامه‌هایی که مصرف دیتای بالاتری را در پس‌زمینه دارند، غیرفعال ‌شوند. برای این کار: به بخش Apps در تنظیمات گوشی بروید. با انتخاب اپلیکیشن مورد نظر گزینه Mobile data یا Data usage را خواهید دید. در این بخش با غیرفعال کردن حالت background data usage می‌توانید از فعالیت هر اپلیکیشن در پس‌زمینه گوشی خود جلوگیری کنید.

توقف حالت آپدیت خودکار؛ اگر حالت خودکار آپدیت اپلیکیشن‌ها فعال باشد، حجم زیادی از دیتا بدون اطلاع شما مصرف می‌شود. این موضوع در برنامه پلی‌استور گوگل زیاد پیش می‌آید. برای غیر فعال کردن این قابلیت می­‌توانید از تنظیمات پلی استور، در بخش Auto-update apps، گزینه‌های به روزرسانی خودکار را غیرفعال کنید.

برای کاهش مصرف اینترنت در بعضی از پیام‌رسان‌ها مثل واتس اپ هم، پس از نصب این برنامه‌ها به بخش تنظیمات بروید و دانلود خودکار فایل‌ها و ویدئوها را غیرفعال کنید.

طبق اطلاعات سایت اپراتور دوم تلفن همراه، استفاده از نسخه کم مصرف اپلیکیشن‌ها؛ همه اپلیکیشن‌ها به یک اندازه اینترنت مصرف نمی‌کنند و برای کم کردن مصرف اینترنت، در بعضی از اپلیکیشن‌ها گزینه‌ای وجود دارد که با فعال کردن آن می‌توانید از نسخه‌های سبک‌تر و کم‌مصرف‌تر استفاده کنید.

برای مثل، مرورگر گوگل کروم یکی از پرطرفدارترین مرورگرها در میان کاربران گوشی‌های اندروید است که با وجود رابط کاربری ساده، اینترنت زیادی را مصرف می­‌کند. در زمان وبگردی، می‌توانید در کنار محدود کردن بخشی از مصرف اینترنت، با بستن اپلیکیشن‌های دیگر یا اختصاص ندادن اینترنت به بقیه دستگاه‌ها، از قابلیت Lite mode گوگل کروم استفاده کنید. در این حالت صفحات وب با فشرده‌سازی بیشتر و سرعت بالاتر باز می‌شوند.

برای فعال کردن این قابلیت باید به بخش settings برنامه گوگل کروم بروید. گزینه Lite mode را فعال کنید. بعد از فعال کردن این حالت، می­‌توانید حتی مقدار اینترنتی که صرفه‌جویی شده را هم ببینید. برای بعضی دیگر از اپلیکیشن‌های پرکاربرد مثل جی‌میل، گوگل‌مپ‌ هم، نسخه‌هایLite و کم‌حجم وجود دارد که با نصب‌ این نسخه‌ها، مقدار مصرف اینترنت کمتر می‌شود.

تلویزیون­های اینترنتی در عین سرگرم گننده بودن، با بالاتر رفتن کیفیت پخش، حجم بیشتری از بسته‌های اینترنت همراه را مصرف می‌کنند. برای همین بهتر است از کاهش کیفیت ویدئوها از حالت HD به کیفیت‌ SD در زمان تماشای آنلاین برای کم کردن مصرف اینترنت استفاده کنید.

کنترل مصرف در زمان هات اسپات کردن؛ وقتی با استفاده از قابلیت هات‌اسپات (Hotspot) اینترنت همراه گوشی خود را به لپ‌تاپ متصل می­کنید، اگر ویندوز یا دیگر نرم‌افزارهای لپ‌تاپ به صورت خودکار به­روزرسانی شوند، بسته شما به سرعت تمام می شود.

پس بهتر است قبل از این کار، به­روزرسانی خودکار ویندوز را غیرفعال کنید. البته راهکار بهتر، گذاشتن محدودیت سقف مصرف، در زمان هات اسپات کردن است. برای این کار به بخش portable hotspot در گوشی خود بروید. قسمت personal hotspot را انتخاب کنید. گزینه Data Limit را انتخاب و میزان مورد نظر خود را تعیین کنید.

استفاده از اپلیکیشن‌ های مدیریت مصرف اینترنت گوشی؛ با مشاهده لحظه‌ای میزان مصرف اینترنت، می‌توانید در مصرف اینترنت صرفه جویی کنید. نصب این اپلیکیشن‌ها برای کم کردن مصرف اینترنت راهکار مناسبی است.

 

منبع: خبرگزاری ایسنا

منبع: ایران اکونومیست

کلیدواژه: اپلیکیشن ها اینترنت همراه تنظیمات گوشی مصرف اینترنت استفاده کنید پس زمینه فعال کنید فعال کردن گوشی خود کم کردن

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت iraneconomist.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایران اکونومیست» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۱۰۸۹۷۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

راهکارهای کاهش هزینه‌های سلامت در ایران

رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس ضمن برشمردن راهکارهایی برای محافظت مالی از خانواده‌ها در برابر مخارج کمرشکن سلامت، گفت: در سال ۱۴۰۰، به میزان ۲.۴۲ درصد از خانواده‌های ایرانی با این هزینه‌ها مواجه شده‌اند. - اخبار سیاسی -

به گزارش گروه پارلمانی خبرگزاری تسنیم، بابک نگاهداری رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی به راهکارهایی برای محافظت مالی در برابر مخارج کمرشکن سلامت در ایران اشاره و اظهار کرد: این مخارج به دلیل بالا بودن سهم پرداخت هزینه‌های سلامت از جیب مردم، پایین بودن ظرفیت درآمدی خانوار، ضعیف بودن سازوکارهای پیش پرداخت و تجمیع ریسک در تأمین مالی مراقبت های سلامت، ایجاد می شود.

وی بیان کرد: کشورها می‌توانند از طریق گسترش طرح‌های‌ مبتنی‌بر پیش‌پرداخت و کاهش سهم پرداخت از جیب، احتمال بروز هزینه‌های کمرشکن خدمات سلامت را کاهش دهند. البته در کنار آن نیاز است که بسته مزایای بیمه های سلامت و عمق پوشش خدمات نیز مورد توجه قرار گیرد.

*روند بهره‌مندی خانواده‌های ایرانی از خدمات سلامت

رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس با بیان اینکه برخی خانواده‌ها، به دلیل نداشتن درآمد کافی، در زمان مناسب برای دریافت خدمات سلامت مراجعه نمی‌کنند، افزود: به همین دلیل ممکن است که با مخارج کمرشکن سلامت مواجه نشوند که این موضوع در محاسبات مخارج کمرشکن سلامت در نظر گرفته نمی‌شود.

وی تصریح کرد: بنابراین موضوع مهم در هنگام بررسی روند مواجهه با مخارج کمرشکن سلامت، روند بهره‌مندی از خدمات سلامت است.

نگاهداری گفت: براساس آمار منتشر شده، در سال 1400، خانواده‌های ایرانی به میزان 2.42 درصد با هزینه‌های کمرشکن سلامت مواجه شده‌اند که این میزان با هدف تعیین شده در برنامه ششم توسعه یک درصد فاصله دارد.

وی ادامه داد: بنابراین، باوجود تأکید بر محافظت مالی از خانوار در برابر مخارج کمرشکن سلامت در قوانین برنامه‌های توسعه و سیاست‌های کلان، سلامت کشور طی سال‌های گذشته این هدف محقق نشده است.

*بالا بودن سهم خانواده در هزینه‌های سلامت

رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس با تأکید بر اینکه دلیل اصلی عدم تحقق سلامت در کشور، بالا بدون سهم پرداخت از جیب خانوار در هزینه‌های سلامت است، گفت: پایداری و افزایش منابع مالی در دسترس عاملی مهم جهت کاهش پرداخت از جیب هزینه‌های سلامت است.

وی توضیح داد: همچنین سیاست گذاری برای کاهش هزینه‌های این بخش، نیازمند راهبردهایی برای بهبود همکاری بین بخش های مرتبط از طریق تعیین اهداف و ایجاد چشم انداز مشترک است.

نگاهداری بیان کرد: در این راستا لازم است که نقش متولی گری وزارت بهداشت تقویت شده و سازوکارهای نظارت و ارزیابی سیاست های حمایتی طراحی شود.

وی با اشاره به نقش رسانه ها و اراده مسئولان برای کاهش هزینه‌های سلامت، گفت: ارائه دهندگان خدمات باید در امر سیاست گذاری در این زمینه مشارکت داشته باشند تا سیاست ها و تصمیمات کلان، در جامعه هدف، اثرگذار باشد.

*ضرورت پیش بینی تغییرات آینده برای کاهش هزینه‌های سلامت

رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس گفت: پیش بینی تغییرات آینده بخش سلامت و برنامه ریزی برای مراقبت های سلامت مورد نیاز و آگاهانه تصمیم گرفتن درباره این موضوعات، از دیگر ملزومات برای کاهش هزینه‌های سلامت در کشور است.

وی با اشاره به اهمیت بازنگری و بازتعریف سیاست های حمایتی برای کاهش هزینه‌های سلامت گفت: در این زمینه باید مداخلات هدفمند برای افزایش محافظت مالی از گروه های کم درآمد و آسیب پذیر در برابر هزینه‌های کمرشکن سلامت صورت گیرد.

نگاهداری تصریح کرد: ایجاد نظام داده‌ای پویا و به‌ روز جهت ارزشیابی شاخص‌های تأمین مالی نظام سلامت کشور و آگاهی از تغییرات آینده بخش سلامت و مراقبت‌های سلامت نیز در این زمینه اهمیت ویژه ای دارد.

انتهای‌ پیام/